17:30
الإثنين
ملاكمة
خمسون دقيقة على الوسادات والأكياس، في زاوية الحلبة.ثماني جولات: ثلاث دقائق شغل ودقيقة راحة، ودقيقة الراحة مش كافية.جو كان ملاكماً وبيدرّب متل شخص كان ملاكماً — إيديك فوق، ذقنك تحت، وبلا استعراض.عشرة أشخاص، فكل واحد بيمسك وسادات لحدا وحدا بيمسكلو.اللفافات موجودة. والقفازات كمان، إذا لسا ما اشتريت.
- المدة
- 50 دقيقة
- المستوى
- لياقة متوسطة
- المعدل
- 158 نبضة
- السعة
- 10
لكل حصة شكل. حِسّ فيه قبل ما تحجز.
مين بيعطيها
جو
ملاكمة
عربي · إنكليزي